Phương pháp đối đầu với shock văn hóa khi đi du học

Phương pháp đối đầu với shock văn hóa khi đi du học

  • 790 lượt xem
  • 26/06/2017

Đi du học tức là sống, học tập và làm việc tại một môi trường hoàn toàn mới. Là chuyến phiêu lưu hứa hẹn đầy hứng khởi, thế nhưng bạn cũng sẽ không tránh khỏi shock văn hóa, cảm giác lo lắng, hồi hộp và có thể là cả sợ hãi nữa. Sau những ngày tháng bận rộn chuẩn bị, chia tay gia đình và bè bạn, bạn sẽ sớm nhận ra mình hiện đang ở rất xa quê hương và chỉ có một mình.

Sinh sống và học tập ở môi trường hoàn toàn mới, nền văn hóa mới, việc gặp phải Culture Shock là điều có thể đoán trước được, nhưng chuẩn bị thế nào để overcome những khó khăn và bỡ ngỡ một cách nhanh chóng, dưới đây là một số các gợi ý được các cựu du học sinh chia sẻ.

Xem thêm:

Một môi trường hoàn toàn mới

Với nền văn hóa hoàn toàn khác biệt với nền văn hóa mà bạn được sinh ra và lớn lên sẽ gây nhiều khó khăn và thách thức cho bạn. Từ những khái niệm tưởng chừng như là tất nhiên, cho đến các thói quen, và cả các niềm tin.

Một điều mà bạn nên nhắc nhở bản thân là “cố gắng ghi nhớ, học hỏi để hòa nhập chứ đừng hòa tan”.

Khi nhận thức rõ việc bạn có khả năng trải nghiệm

Khi nhận thức rõ việc bạn có khả năng trải nghiệm một chương mới trong cuộc sống của mình sẽ giúp bạn làm quen với ngôi nhà mới dễ dàng hơn. Những cảm giác bạn có thể trải qua là sự rụt rè, không an tâm và lo lắng do sự lạ lẫm về thức ăn, hành vi, cách cư xử của mọi người xung quanh, thời tiết …

Thêm vào đó bạn có thể cảm thấy khá là stress nếu như kỹ năng ngoại ngữ của mình không được trôi trảy. Việc đầu tiên là bạn cần chấp nhận thực tế rằng shock văn hóa là một phản ứng hoàn toàn bình thường khi đến một đất nước mới. Khi bạn dần quen với ngôi nhà mới của mình, bạn sẽ tiếp tục hành xử và cảm nhận như chính con người cũ của mình.

Giữ vững tư tưởng

Ngoài ra cố gắng giữ vững tư tưởng của mình, luôn tự nhắc mình lý do tại sao bạn thực sự ở đây – là để tiếp thu một nền giáo dục cao cấp, là để có nhiều cơ hội tốt hơn trong tương lai…

Hãy thực tế và để mình rộng mở

Mọi người ở môi trường mới sẽ có cách suy nghĩ và hành vi ứng xử khác với môi trường ở quê nhà. Bạn cần chấp nhận và tôn trọng nền văn hóa cũng như quan điểm cá nhân của mỗi người. Bạn nên đặt suy nghĩ của mình trên một bình diện rộng hơn là chỉ dựa vào đánh giá cá nhân.

Bạn nên hiểu rằng văn hóa có sự tác động to lớn lên cá tính mỗi người. Học và làm việc trong môi trường quốc tế là một trải nghiệm tuyệt vời giúp bạn hiểu và trân trọng sự khác biệt về màu da, văn hóa, lối sống…

Đừng bỏ cuộc quá nhanh chóng và hãy tìm sự giúp đỡ khi bạn cần

Có những người sẽ sẵn sàng giúp bạn như bạn bè/người thân qua điện thoại/Skype chat… và gần nhất là các nhà tư vấn sinh viên quốc tế của chính ngôi trường bạn. Hầu như các trường đại học tiêu chuẩn nào cũng có bộ phận tư vấn và giúp đỡ sinh viên quốc tế hòa nhập và giải quyết các vấn đề học tập cũng như cá nhân. Đây là cơ hội cho bạn để lớn lớn và chứng tỏ với bản thân cùng những người thân yêu rằng bạn là một cá nhân đầy nỗ lực.

Không dễ dàng gì để hòa nhập với văn hóa mới cũng như cách sống mới. Nhưng nếu bạn giữ được sự tự tin, đầu óc rộng mở, sự tích cực trong suy nghĩ và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần, bạn sẽ nhận thấy sống ở nước ngoài có thể là kinh nghiệm đáng quý nhất trong cuộc đời.

KTDC IELTS Team